Головна сторінка
ПОДАТИ ЗАЯВУ ДО ВСТУПУ
Дистанційне навчання
Інформаційна відкритість (Закон України «Про освіту». Стаття 30)
Публічна інформація
Внутрішня система забезпечення якості освіти
Абітурієнту
Умови вступу до ПТУ №60 смт. Кегичівка Харківської області
Наші професії
Кухар
Швачка.Кравець
Електромонтер; водій
Оператор; Конторський службовець
Слюсар; тракторист; водій
Інформація про навчальний заклад
Історія
Адміністрація училища
Інформація про колектив
Досягнення
Новини
Документи для вступу
Матеріально-технічна база
Навчально-виховний процес
Навчально-виробнича робота
Розклад занять
Контроль навчання учнів
Спортивне життя
Конкурси фахової майстерності
Вісник самоврядування
ЗНО-2023
Робота з обдарованими учнями
МАН
Олімпіади з предметів
Конкурси ЗОП
Конкурси професійної підготовки
Банк обдарованих учнів
Виховна робота
Самоврядування
Гуртки
Художня самодіяльність
Конкурси
Батькам
Соціально-педагогічна служба
Психологічні поради
Бібліотека
Національно-патріотичне виховання
Виховний простір Харківщини
Методична робота
Методична розробка уроку
Фотогалерея
Державні закупівлі
Презентаційні матеріали
Структура управління ПТУ № 60 смт Кегичівка
COVID-19
Центр кар’єрного розвитку
«Булінг – стоп!»
Цифрова грамотність

Психологічна година Стабілізація емоційного стану. Психологічна допомога при стресі

У сучасному світі стреси відіграють значну роль. Вони впливають на поведінку людини, її працездатність, здоров’я, взаємовідносини з оточуючими людьми, стосунки з рідними та близькими. Профілактика та допомога при стресі дуже важлива. Саме тому практичним психологом Люботинського професійного ліцею залізничного транспорту (смт. Кегичівка) Ольховською Л.Ф. для здобувачів освіти І – ІІІ курсу була проведена психологічна година: “Стабілізація емоційного стану. Психологічна допомога при стресі”.

В ході заходу були розглянуті різноманітні вправи, техніки для зняття тривожності та психоемоційної напруги:

“Тренування посмішки”;

“Повітряна кулька”;

“Пір’їна – статуя”;

“Обійми метелика”;

“Техніка заземлення”;

“Антистресове та заспокійливе дихання”;

“Лимон”;

“Турбота про себе”;

“Формула Хоопонопоно” (практика примирення та прощення);

Релаксаційна вправа “Дерево”.

Під час заняття учасники розповідали про власні способи боротьби зі стресом та спробували змінити запропоновані негативні думки на позитивні.

Даний захід сприяв підвищенню стресостійкості здобувачів освіти, формуванню навичок самоконтролю та подолання негативних емоційних станів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

НАША АДРЕСА

64003 Харківська область,

cмт.Кегичівка, вул.Калинова,30

Телефон: (0255)3-10-47

Е-mail: pr.ptu60@ptukh.org.ua

f3

f4

ped

Березень 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031